Archive pour novembre, 2017

Appeler le succès avec la bonne attitude

  • 2017-11-27

Savez-vous ce qui distingue les gens qui connaissent le succès de ceux qui passent de projet en projet sans jamais vraiment réussir? Est-ce le talent? L’argent? Le réseau? Pas nécessairement. Les personnes qui relèvent constamment de nouveaux défis et qui réussissent ont une chose en commun : leur attitude.

On dit que le succès est un savant mélange composé de chance, d’une bonne idée de départ, et de la bonne attitude. Si je ne peux pas vraiment trouver pour vous l’idée de départ qui vous enflammera, ni vous garantir que la chance vous attend au prochain tournant, je peux tout à fait vous proposer trucs et astuces pour adopter l’attitude des gagnants.

Faites preuve de vision

Ouvrez les yeux et sachez reconnaître les occasions qui se présentent. La première chose à faire lorsque l’on veut réussir, c’est d’abandonner ses œillères et d’observer le monde qui nous entoure. Vous pourrez y trouver de l’inspiration, des idées, des contacts, qui sait? Ne vous restreignez pas non plus : ratissez large et voyez grand! Aucune idée, ni occasion ne devrait être trop insignifiante pour retenir votre attention : elles pourraient être la graine d’où germera votre plus grande réussite.

Faites preuve de passion

C’est la passion qui doit éclairer votre route vers le succès. C’est grâce à sa douce chaleur que vous pourrez investir le temps et le travail nécessaire à votre réussite sans vous décourager. C’est elle qui vous poussera à promouvoir vos idées et vos initiatives auprès de vos proches et de votre réseau et qui vous incitera à soigner la façon dont vous effectuerez votre travail.

La passion qui vous anime est votre principal motivateur. Ainsi, elle vous insufflera la force nécessaire pour surmonter chaque obstacle, pour passer à travers chaque embûche se dressant sur votre route. Elle sera le moteur de votre persévérance. Elle vous permettra aussi d’endiguer la peur de l’échec. Vous y puiserez la résilience qui vous gardera confiant en face de l’échec et qui vous lancera vers la prochaine étape.

Faites preuve de confiance

(suite…)

En savoir plus

Accroître sa résilience, c’est possible

  • 2017-11-11

Le concept de résilience est relativement nouveau. Emprunté au monde de la physique, il fait référence à la capacité d’un corps à reprendre sa forme initiale après un impact ou un choc. Transposé en sciences sociales et en psychologie, le concept de résilience aide à mieux comprendre les mécanismes qui nous permettent de passer à travers les traumatismes et les coups durs. Quelqu’un de résilient pourra plus facilement retomber sur ses pieds après un bouleversement, il reprendra sa forme émotionnelle, en quelque sorte.

La résilience peut être vue comme la capacité de quelqu’un à prendre en mains son destin, à transformer les épreuves en occasions d’apprentissage pour avancer en dépit des embûches. Sans résilience, nous restons prisonniers de ce qui nous arrive. Elle est indispensable à la santé mentale et physique.

Certains possèdent d’entrée de jeu plus de résilience que d’autres. Pour quelques-uns d’entre eux, il s’agit d’un avantage biochimique; certaines personnes produisent plus facilement de la dopamine et de l’endorphine, ce qui leur permet de garder une attitude positive en toute occasion. Pour d’autres, l’avantage est lié à la petite enfance; un environnement sécuritaire et aimant aide à développer cette capacité. Toutefois, un grand nombre de personnes doivent apprendre la résilience… et réussissent à le faire!

J’aimerais donc vous proposer trois approches pour améliorer votre résilience. Je vous invite à les essayer toutes et à choisir celle qui vous convient le mieux. N’oubliez pas que votre préférence peut évoluer; l’approche qui ne vous convient peut-être pas aujourd’hui pourrait s’avérer la plus utile dans le futur, je vous invite à garder l’esprit ouvert.

(suite…)

En savoir plus